진짜 중요한 것에만 집중하는 법 | 신경 끄기의 기술 [북리뷰]

나를 바꾸는 시간! SingMySong_Zhuk(나의 노래를 불러라 쭉~) 블로그에 오신 것을 환영합니다~🌿

1. 내 인생, 누가 조종하고 있나? 신경을 꺼야 할 때!
2. 성공하고 싶다면 애쓰지 마라, 선택하라
3. 실패가 두려운가요? 그래서 더 신경을 꺼야 한다
4. 자기 계발에 지친 당신에게 ‘신경 끄기’는 해방이다
5. 하고 싶은 대로 살아도 되는 이유, 신경 끄기의 기술
6. Don't try? 인생을 관통하는 이 한마디
7. 부코스키가 말한 진짜 성공의 조건은 '신경끄기’
   
8. 중요한 것만 품고, 나머지는 버려라: 마크 맨슨 철학

핵심 요약
1. 마크 맨슨의 '신경 끄기의 기술'에서는 진정으로 중요한 것에 집중하고 중요하지 않은 것에는 신경을 끄는 것이 성공의 비결이라고 설명한다.
2. 신경을 끄는 것은 무관심이 아니라, 실패에 대한 두려움 없이 가치 있는 목표를 추구하는 과정에서 발생하는 역경에 개의치 않는 태도를 의미한다.
3. 자신에게 진정으로 가치 있는 것을 선택하고 그 과정에서 따돌림이나 비난을 감수하며, 실패에 굴하지 않는 자세가 필요하다.

마크 맨슨의 '신경 끄기의 기술' 북뽀개기 소개
'신경 끄기의 기술' 책 분석
인생에서 중요한 것과 중요하지 않은 것을 선택해야 함.

신경 끄기의 의미
신경을 끈다는 것은 무관심이 아님.
희로애락 감정을 없애는 것이 아니라, 중요한 것과 그렇지 않은 것을 구분하는 것임.

찰스 부코스키의 일화
작가 찰스 부코스키는 주정뱅이, 바람둥이, 노름꾼, 게으름뱅이, 시인이었음.
우체국 직원으로 일하면서 글을 썼지만 계속 퇴짜를 맞음.
50세에 작은 출판사 편집자가 관심을 보이며 책을 출판하게 됨.
30년 동안 퇴짜를 맞으면서도 계속 글을 쓰는 모습이 편집자의 흥미를 끔.
편집자의 제안에 부코스키는 우체국 월급을 포기하고 작가의 길을 선택함.
선택은 좋은 것을 고르는 것이 아니라, 나쁜 것 중 중요한 것을 선택하는 것임.
3주 만에 첫 장편 소설 '5층'을 출간, 성공적인 소설가가 됨.
부코스키 묘비에는 'Don't try(애쓰지 마라)'라는 글귀가 새겨져 있음.
부코스키는 실패를 두려워하지 않고, 하고 싶은 일을 했기에 성공할 수 있었음.

신경 끄기의 기술
신경 쓰지 않는다는 것은 무관심하다는 의미가 아님
신경 끄는 것은 대충 사는 것이 아님
성공했다고 훌륭한 사람이 되는 것은 아님
성공은 인품이나 바른 생활과는 상관없으며, 실패에 대한 신경을 끄는 것에서 비롯됨.

자기 계발의 진실
자기 계발은 부족함에 집중하게 함.
사회가 부족한 것에 신경 쓰게 만드는 이유는 돈 때문임.
진짜 행복한 사람은 자기 혐오하지 않음.
진짜 부자는 돈 자랑을 하지 않고, 타인의 시선을 신경 쓰지 않음.
꿈을 이루지 못하는 현실에 계속 신경 쓰면 성공할 수 없음.
성공하기 위해서는 신경을 꺼야 함.
성공을 향해 나아가다 보면 경계선을 넘게 되고, 가난해도 구도자가 됨.

삶을 결정하는 무신경한 순간들
인생에서 중요한 것과 중요하지 않은 것을 알아야 함.
중요하지 않은 것은 신경을 꺼야 함.
중요한 것에서 신경을 끄는 것은 실패에 대한 신경을 끄는 것임.
목표에 따른 역경을 신경 쓰지 않고, 옳다고 생각하는 일을 위해 타인을 열받게 하는 것도 신경 쓰지 말아야 함.
중요한 일을 선택하고, 목표를 향해 가는 과정에서 닥치는 고난과 역경에 신경 쓰지 않는 것이 신경 끄기의 의미임.
중요하지 않은 일에 대해서도 신경을 꺼야 함.
따돌림 당하더라도 자신만의 가치를 지키기 위해 감수하는 것이 신경 끄기임.
역경, 실패, 수치에 신경 쓰지 않는 자세가 필요함.
남들에게 어떻게 보일지, 미움받을지, 실패할지에 대한 걱정에서 신경을 끄는 것임.
중요한 것과 중요하지 않은 것을 나누는 기준은 가치이며, 주관적인 결정임.
스스로 생각하는 힘을 키워 가치를 부여해야 무엇이 중요하고 중요하지 않은지 알 수 있음.
나이가 들수록 삶에서 가치를 부여하는 일이 명확해짐.
가치를 부여하는 일에 신경 쓴다는 것은 신경 쓰지 않는다는 말과 같음.
선택을 통해 자신이 원하는 사람이 되어가고, 견고해짐.

자기 계발서 '신경 끄기의 기술' 추천
통념을 깨고 실용적인 기술을 알려주는 책.
신경 끄기의 2가지 기능과 삶의 자세를 통해 성공할 수 있다
결국 우리는 다 죽는다는 사실을 잊지 말고 가치 있는 일을 찾아야 함.
영생을 누리는 것처럼 살지 말고, 가치를 부여할 것을 찾아보기! 

@singmysong_zhuk의 감정 한 줄, 심리글귀

1. 자기 계발보다 중요한 건, 스스로 가치를 부여하는 일이다.
2. 당신이 바꾸고 싶은 건 삶이 아니라, 기준이다.
   
3. 세상이 정한 기준에, 당신의 삶을 담지 마라.
4. 실패는 삶의 일부다. 실패를 겪지 않으면, 진짜를 모른다.
5. 무관심이 아닌, 초연함을 배우자.
6. 진짜 중요한 건 남들이 아니라 나다.
   
7. 두려움 없는 삶은 없다. 하지만 두려움에 끌려다니지 말자.
8. 잘 살아야 한다는 압박이 아닌, 내 뜻대로 살겠다는 결심.
   

오늘도 가치 있는 선택을 하고 싶다면, 좋아요와 구독을 눌러주세요.

이 글이 당신의 삶에 울림이 되었다면, 댓글로 생각을 들려주세요!

신경 끌수록 선명해지는 인생, 함께 배워요.

부코스키의 ‘Don't try’가 당신에게도 의미 있었다면, 공감 꾹!

나만의 가치를 지키고 싶다면, 이 페이지를 저장하세요.