- 회피형의 쎄한 말투, 그 안에 숨겨진 심리 분석
- “그 말, 왜 이렇게 찝찝하지?” 회피형의 감정 조작 언어
- 냄새 공격부터 기억 왜곡까지: 회피형의 5가지 심리 전략
- 회피형의 공격 언어, 사실은 '나 너 믿어도 돼?'의 외침
회피형의 쎄~함을 느낄때_회피형의 공격언어
<핵심 요약>
1. 회피형 사람들은 쎄한 느낌을 주는 공격적인 언어를 사용하며, 이는 냄새 공격, 기억 왜곡, 현실감 훼손, 불안감 및 공포감 조성의 형태로 나타날 수 있다.
2. 이러한 행동들은 상대방에게 수치심, 화병, 과잉 반응 등의 감정을 유발하며, 관계에서 주도권을 잡거나 신뢰감을 시험하려는 심리에서 비롯된다.
3. 회피형의 행동 이면에는 친밀함에 대한 두려움과 버림받을까 봐 걱정하는 마음이 숨겨져 있으며, 결국 '나 너 진짜 믿어도 돼?'라는 메시지를 확인받고 싶어하는 것이다.
회피형의 특징 소개
-슈퍼 회피형의 특징과 그로 인한 쎄한 느낌, 공격당하는 느낌을 설명.
회피형의 5가지 공격 유형
1. 첫 번째 공격 유형: 냄새 공격 (수치심 유발)
- 냄새 공격은 연애 주도권이 낮을 때 발생하며, 상대방을 시험하는 행위.
- 냄새 공격은 결함 지적과 수치심을 유발, 시험당하는 느낌을 줌.
2. 두 번째 공격 유형: 기억 왜곡. 상대방의 기억을 왜곡하여 혼란을 줌.
- 기억 왜곡으로 인해 화병이 나고, 화난 사람 취급을 받게 됨.
3. 세 번째 공격 유형: 현실감 훼손 (가스라이팅 주니어)
- 상대방을 과잉 반응하는 사람으로 만듦.
- 힘든 상황을 축소하거나, 연애를 통해 편하게 해준다는 식으로 현실을 훼손.
4. 네 번째 공격 유형: 불안감 조성. 행복에 대한 질문으로 불안감을 유발.
- 정답 없는 질문으로 당황하게 하고, 긍정적인 반응을 요구.
- 상태 메시지를 통해 불안감을 조성하고 확인하려는 행동을 보임.
- 회피형은 감정 표현을 잘 하지 않아 문장 부호를 잘 사용하지 않음.
- 신뢰에 대한 질문으로 불안감을 조성하고, '왜'에 대한 답변을 요구.
- '왜'에 대한 답변이 충분하면 신뢰감 테스트를 통과.
- 불안감 조성 시 '왜'에 대한 정확한 답변이 중요하며, 세계 평화(관계 안정)를 가져옴.
5. 다섯 번째 공격 유형: 공포감 조성. 이별에 대한 두려움을 이용.
- 내담자 사례: 썸남이 여친 사귄다고 통보 후, 다시 만남을 요구 (이중 모션).
- 질투심을 유발하는 단어를 사용하여 관계를 회복.
- 관계 회복 후에도 불안정한 모습 (말을 안 하거나, 통제하려 한다고 하거나).
- 다른 사람과 결혼할 거냐는 질문은 떠날까 봐 확인하는 것.
- 내담자 상담 과정: 차단 후 재회, 소개팅 제거, 관계 회복 후 종료.
회피형의 심리 및 특징 요약
- 주도권이 낮을 때 막말, 친밀함이 깊어질 때 신뢰감 테스트를 함.
- 회피형은 거절을 두려워하며, 친밀함을 무서워함.
- 삶의 깊은 곳에 관여하는 것을 두려워하고, 치부가 드러나는 것을 꺼림.
- 일에 몰두하는 것은 가까워지는 것을 두려워하기 때문.
- 일관된 사랑을 받으면 친밀도가 올라가 감정적 혼란을 느낌.
- 가장 가까운 대상에게 관계에 대한 확인을 받으려 함.
- 회피형의 핵심 메시지: '나 너 진짜 믿어도 돼?'
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